33 см ПВХ баланс Йога Мячи Массажный коврик колеса стабильность баланс диск Массажный коврик-подушка мяч фитнес упражнения тренировочный мяч

Описание

Вес: 0.95kgs

33 см ПВХ баланс Йога Мячи Массажный коврик колеса стабильность баланс диск Массажный коврик-подушка мяч фитнес упражнения тренировочный мяч

Балансировочная Подушка стенд. Одиночная стопа баланса или подушки, держать тело стабильным. Кроме того, можно закрыть глаза, так что тело будет чувствовать, что стимуляция нерва будет более интенсивной, принесет больше проблем для стабильности ядра.

Одна нога приседания. Стойте на одной ноге, бедра сгибать приседания, колени не превышают пальцы ног, Поддерживайте стопу плоско на полу. Для увеличения сложности, может стоять на балансе или подушке, завершить приседание действия.

Балансировочная подушка. Сидите на балансе или подушке, чтобы сохранить баланс поддержки копчика. Руки в задней части тела, талии и мышц живота, чтобы затянуть, медленно подняли ногу, а затем подняли другую ногу, руки, чтобы оставить Землю. Спина должна быть прямой. Баланс

Поддерживающие упражнения на ногах в балансировочном мяче. Ноги вместе на шарике баланса, поддержка рук, руки и тело в угол 90 градусов; позвоночник, чтобы держать нормальное положение, и параллельно земле; тело не изменяет ни угла; дышите, не задерживайте дыхание. Еще больше усилите трудность действий, вы можете использовать поддержку одной руки.

Погрузитесь в вихрь захватывающих возможностей с инновационным продуктом "33 см ПВХ баланс Йога Мячи Массажный коврик колеса стабильность баланс диск Массажный коврик-подушка мяч фитнес упражнения тренировочный мяч" на RonexShop.ru! Откройте для себя не только передовые технологии, но и стильный дизайн, который соткан в каждой детали. Покупайте с полной уверенностью, создавая уникальный опыт использования, который становится вашим неотъемлемым вместе с нами!